העשרות

אל תאמרי כשאתפנה אשנה… שמא לא תתפני. ברגע זה את מפנה מקום חדש לנתינה לעצמך. מהי נקודת מפנה? פניה לאן פנינו פונות. אל העבר או אל העתיד?  נראה בעיני רוחנו, שני קווים. אחד אנכי והשני מאוזן לו. שני הקווים מתחברים בנקודת מפגש קטנה שמהווה את מרכז המפגש. צומת שבה הראש יכול לפנות שמאלה או ימינה,…

 לכל בני האדם יש מכנה משותף.. כולנו מבקשים הכרה לקיומנו. הכרה למקום האישי. כולם רוצים אישור.. אימות.. תוקף לו יכולתי לשבת ליד כל אחד מכם ברגע זה, הייתי אומרת לכם שכל אדם שאי פעם תפגשו, שואף להגיע לאותה מטרה. ואתם רואים זאת ומרגישים זאת, בשפת הגוף, בכל הבזק של העמדה… תתבונן אל תוך העיניים והרגש…

כל “אמת” נובעת מאיזו אמונה. האמונה היא סובייקטיבית, נובעת מהרצון האישי של האדם, וניתן לסתור אותה. נסתכל על תהליכי הצמיחה שלנו. האמונות שיצרנו בעולם הילדות שלנו התפוגגו עם התנסויות החיים ומול זה יצרנו אמונות שהוכיחו את עצמן עם ומול התנסויות נוספות. בואו נתבונן מהי אמונה וכיצד היא נוצרה. כשהיינו ילדים חווינו התנסות מסוימת, למשל, מול…

תפיסת מקום – מאשליה לאמת ימימה:האם אתה מחפש קודם אצלם את מה שחסר להם, ממה שחסר לך?.… כדי למהר להתנגד, לדחות, ולהשתמש בביקורתיות יתרה? לדחות אחרים, כדי לחזק את עצמך? לעלות את נפשך באמצעות הנמכה… ימימה:כשהנך כועס, דוחה, חוסם את האחר, אתה כביכול מתחזק. למעשה חוסם את עצמך… האמנם מתחזק??? זו אשליה של התחזקות. כשנתבונן…

מחובתנו לעצב את אופיינו יצירת המופת החשובה ביותר שלנו היא לחיות כראוי. כל הדברים האחרים לשלוט, לאגור, לדחוק.. הם לכל היותר נספחים ואביזרים טפלים. / מישל דה מונטיין 1592-1533 רוב האתגרים בחיינו, קשורים למערכות יחסים. מערכת היחסים מושתתת לתגובה למחשבה שלנו על המציאות ולא המציאות כפי שהיא. הסיבה לסבל ולעומס הנפשי נובע מהזדהות עם התוכן…