תדרי עונות השנה
עונות השנה והשפעתן על הולכת הצ’י עונת החורף –יסוד המים מלמד את חוקיות הזרימה. התנועה היא רכה. זורמת ימינה ושמאלה. כגלי מים של גאות ושפל. המודעות אל הרכות והזרימה שבין המפרקים וההשפעה על השלד, כליות, מפרקי הגוף אוזן והשמיעה. מטרת התרגול לחזק את הצ’י של הכליות, האנרגיה התורשתית. מגוון התרגילים מתבסס גם על…
