גל קטן / גל גדול
סדרת תרגילים בזרימה לחיזוק צ’י הכליות. תורמת לגמישות הגפיים והמפרקים.
שיעורי צ’י קונג, פילוסופיה, סדנאות וסרטי תרגול.
סדרת תרגילים בזרימה לחיזוק צ’י הכליות. תורמת לגמישות הגפיים והמפרקים.
מגוון תרגילים להנעת מרדיאנים הקשורים ליסוד המתכת- מעי גס וריאות.
מטרת התרגול להרגיע את התודעה , הנפש והגוף.
סדרה בת חמש וריאציות המתואמות ליסודות שבטבע ולמערכות הגוף.
תרגול סתו. -מעי גס וריאות
תרגול לחיזוק שווי המשקל וצ’י הכליות
חיבור עם היצירתיות הפנימית. שמחת הילד.
סדרה המחברת את המתרגל ליסוד האדמה ואיזון מע’ העיכול
עצירות הינה הפרעה במערכת העיכול וקושי לפנות את הפסולת המצטברת במעיים. הרפואה הסינית מייחסת מספר גורמים לעצירות שאותם העלה בהמשך. עצירות – מצב של הפרעה ב מערכת העיכול וקושי לפנות את הפסולת המצטברת במעיים. תופעה זו מוכרת גם בפני אלה שטוענים ליציאה קבועה, וכשהם נשאלים האם ביום יום באופן קבוע ורצוף, עונים בחיוך קל ומובך:…
הקיץ נושק אלינו לטובה. טוב, בהומור קל, יש כאלה שירגישו לטובה ויש כאלה שלא. בכל אופן עלינו להתכונן ולהכין את הגוף נפש שלנו לתנועה חדשה. האביב התגלה דרך הצמיחה וההתגלות הפתאומית של הזריעה שבחורף, והכין מצע לפריחה של גילוי פירות עסיסיים. המבט נע אל הצמרת. הרפואה הסינית רואה את הקיץ, כאש שמתפרצת מלמטה כלפי מעלה…