לימודי ימימה, העשרות וסיפורי תלמידים.
מי מאיתנו אינו רוצה פינה מתוקה של שלווה פנימית? מקום שבו נוכל להיות ללא קפיצות בלב. מקום שבו נרגיש אהובים ומקובלים כפי שאנחנו. כאן מתחיל שורש הבעיה. אנחנו מצפים כילדים שהקרובים אלינו יקבלו אותנו כפי שאנחנו. כילדים העיניים שלנו נשואות אל ההורים שיאהבו אותנו, גם כשאנחנו טועים או נכשלים. המודעות מפנה את המבט פנימה, אל…
האם את הלומדת הכרתית בזמן אמת לצורך שמוביל אותך בעשייתך? הכרתית בזמן אמת, כלומר, מאיר אותך מול אירוע מזדמן, להכיר בפעולות או בתגובות האוטומטיות, בהם הרגל ילדי מגיב דרכך ובאמצעותך.. את מקדישה לעצמך זמן ליישום הנלמד, לטובתך. כלומר מזהה על מנת לא להתערבב עם חלק הרגלי שעולה. את הלומדת, מגלה את הכוח המהותי הפנימי להפסיק, לתחם ולהפריד…
מחשבות מתרוצצות, נעות ימינה שמאלה, קדימה אחורה. זה טבען. טבען של מחשבות לנוע. מחשבות לא שייכות לנו, אך אנחנו משייכים אותן אלינו. אנחנו לוקחים אותן וחובקים אותן ומשייכים אותן לאנשים ולדמויות בחיינו. וכל זה למה? כי אנחנו רוצים לחוות שייכות. אנחנו רוצים לחוות חיבורים. אך במקום לחוות שייכות אמתית וחיבורים, לנפש ולנשמה, אנחנו יוצרים שייכות…
“אם לא מתקיים, כפי שרוצה, מתאכזבת כילדה מול הוריה, זו הילדה ששלטו במחשבתה ורוצה לשלוט כפי שחושבת”. מהי אכזבה ומאיזה חלק היא מתעוררת מתוכנו? אלה רישומים מילדות שבו קלט הילד מסרים, במיוחד דרך שפת גוף והבעות פנים של העולם המבוגר מול ההתנהלות של הילד, בינו לבין עצמו, בינו לבין אחיו. האכזבה מהווה שורש להשואה ומשם שיפוט…
שלמות האדם מרוקמת משלושה דברים. שלמות עם עצמו. שלמות עם הזולת. שלמות עם אלוהיו. (מאוסף טל שפירא) המציאות כאן עבר או עתיד שם המקום היחיד שאפשר להיות בו הוא כאן ועכשיו כשישותנו מרוכזת בדאגות…
מן הפחד אל הדחף. מה שמפחיד אותי, הוא למעשה קרש הקפיצה שלי אל השחרור. מהו פחד? חלק שמושתת על קולות הזהרה וניסיונות העבר, אם שלי או של האחר ולרוב הוא מושתת על תוספות של דמיון. אם כך נבין שכל מה שנראה לנו מפחיד ואינו יכול להשגה הוא פרי דמיוננו. כאן חשוב שנעלה במלאכה אישית, את…
בחלק זה נלמד את ההבנה כיצד להפוך את החוסר למקום של מלאות. כולנו נבראנו בחוסר. אין בריאה בעולמנו שאינה רצה בעקבות הרצון להשלים את עצמה. אומרים חז”ל: “הולך אדם מעולמו ואפילו חצי תאוותו אינה בידו”. אדם רוצה לממש את עצמו. רוצה לחוות את מקומו בעולמו. כך נולד, לדוגמה, רעיון הצקרות בגוף האדם. כל צקרה מהווה…
מראשית התעוררות, לימוד המטרה התמקדות. התמקדות בחומר הנלמד על מנת שיחדור אל המערכת התפקודית – גוף נפש. התמקדות מאפשרת לגילוי הרצון בלימוד והחיבור אל ההבנה הנלמדת ומכאן שהתמקדות מחזקת את הרצון ומפעילה את כוחו. התמקדות היא כלי וגם תוצאה. בחירה להיות בכאן ועכשיו. לוותר על פיזור מחשבה ופיזור בעשייה. ההתמקדות מחזקת את אומנות ההקשבה וממנה…
מצד האור אנשים רבים מוטרדים מלהחמיץ או להפסיד, מלקנות או למכור או מלאבד חפץ כלשהו. עד כדי כך מוטרדים עד שנכנסים לחרדה גדולה שמשפיעה על שנתם ובריאותם . זהו מקומו של העומס בתפקידו, או האגו, או הקליפה שמצלה על הלב. האגו משכנע לאחיזה. מה שאנשים לא רואים שהזדמנויות באות והולכות ודבר אחד בטוח. מה ששייך…
ה ר הגיון — רגש המאבק לחיים מתבטא בתוכנו בשני חלקים. החלק הרגשי והחלק ההגיוני. החלק ההגיוני קשור לאונה השמאלית והחלק הרגשי שייך לאונה הימנית. הר– הגיון—רגש הראש יאמר כך וכך, וינסה לשכנע על פי ההשגות שלו והרגש (הגוף), יגיב אחרת מתוך חוויה. מלאכת האיזון המתבקשת בידי המתרגל הלומד, הוא להביא לידי הכרה של שלום בין…
