לימודי ימימה, העשרות וסיפורי תלמידים.
מחובתנו לעצב את אופיינו יצירת המופת החשובה ביותר שלנו היא לחיות כראוי. כל הדברים האחרים לשלוט, לאגור, לדחוק.. הם לכל היותר נספחים ואביזרים טפלים. / מישל דה מונטיין 1592-1533 רוב האתגרים בחיינו, קשורים למערכות יחסים. מערכת היחסים מושתתת לתגובה למחשבה שלנו על המציאות ולא המציאות כפי שהיא. הסיבה לסבל ולעומס הנפשי נובע מהזדהות עם התוכן…
תפיסת מקום – מאשליה לאמת ימימה:האם אתה מחפש קודם אצלם את מה שחסר להם, ממה שחסר לך?.… כדי למהר להתנגד, לדחות, ולהשתמש בביקורתיות יתרה? לדחות אחרים, כדי לחזק את עצמך? לעלות את נפשך באמצעות הנמכה… ימימה:כשהנך כועס, דוחה, חוסם את האחר, אתה כביכול מתחזק. למעשה חוסם את עצמך… האמנם מתחזק??? זו אשליה של התחזקות. כשנתבונן…
הספק באהבה, כמושלך על האחר כמו הבדיקה בהתרחשות של חוסר מקום ומתוך ראיה זו בדיקה מתוך עומס בהכרתך על מקומך ואז חובה התרחקות. ספק באהבה: למעשה דוחה את עצמך, בהתקרבות לאהבה מתוך עצמך ומשם ישנו שיפוט וביקורת. פשט– נמצאת בתוך מקום של ספק פנימי באהבה כלפי עצמך. מוקרנת ממולך תמונה שמעוררת בך אותו ספק או…
שלום לך. מהו המושג התעוררות? מושג שנפוץ בעידן החדש בתפיסת המציאות. אם לא התעוררתי, זה אומר שישנתי? או אני גם ישן וגם ער? יום יום קמים בבוקר ואנחנו פועלים ומופעלים. כמו נמלים חרוצות, מלקטים, אוספים, אוגרים, משחררים ודואגים ללא הפסקה על מנת לממש את וצרכינו ורצונותינו. אז זה אומר שאנחנו ערים. נכון? הרי כשאנחנו ישנים,…
סיפור ומוסר השכל. במדינה היה מלך שנהג להפחיד את השבויים שלו: הוא לא הרג… הוא לקח אותם לחדר שהיו בו קבוצה של קשתים מצד אחד ודלת ענקית מברזל בצד השני. המלך ביקש לעמוד בעיגול ואמר להם: “אתם יכולים לבחור למות מחץ הקשתים או לעבור את הדלת… מאחורי הדלת הזו אחכה לכם…” כולם בחרו במוות בידי…
לאהוב את מה שיש זו מידה. האדם צריך לבקש את מה שיש ולא את מה שהוא חושב שצריך להיות / אלברט איינשטיין כמה פעמים ביום אנחנו מסתכלים על חיינו בחוסר שביעות רצון, בתסכול עמוק, בחוויית חוסר אונים למה שמתקיים? נמצאים במאזן לא רצוי ובפער בין הרצוי והמצוי? מה נוכל לקדם בעצמנו על מנת לתת לנו…
ביקורת מפנה מקום לבקרה קולות רבים ושונים, עולים מתוכנו באותו חלקיק זמן. קולות שנשמעים, שהם למעשה, מעבר לזמן המוגדר. ישנם הקולות שמניעים אותנו אל החזון – החלום הפנימי. ממולם עולים קולות מגבילים, דוחסים, מצמצמים שמפרקים את החזון. יש שנתנו להם שם : “אמונות מגבילות”. נתבונן פנימה להבנת המילה אמונה. ס”כ הרכב של מחשבות שחווינו…
נגדי או בעדי? במערכות יחסים עולים מתוכנו רגשות שונים. אחד הרגשות החזקים שכולנו חווים זו הפגיעות. חוויה שמשהו פוגע בנו בכוונה או בשוגג, שום מחשבה הגיונית לא תוכל להרגיע את חוסר הצדק שהפגיעות מעלה. באותו חלקיק של פגיעות, המערכת העצבית נסגרת למגננה או למתקפה. כילד קטן, המערכת מיד מאשימה, ואולי קצת נרגעת מתוך האצבע המאשימה,…
אגדת זן עתיקה מספרת כך: זמן רב המתין המאמין למפגש עם המאסטר הגדול כאשר הגיע סוף סוף תורו, הוא ביקש: “עזור לי אדוני, להשתחרר מכבלי…” הביט בו המאסטר הגדול ושאל: “האם אני הוא זה שכובל אותך?” הניד המאמין את ראשו בשלילה, “אם כך”, ענה לו המאסטר – “פנה אל מי שכובל אותך… אל עצמך!” כולנו…
לקום בבוקר עם שיר חדש בלב. ישנו משפט שנוגע מאוד ללבי ואני מתבוננת בו ומזמינה את נפשי להכיר אותו במעיי. “ברוך המחדש יום יום מעשה בראשית” איפה הנקודה הנוגעת בחיי שהיא המחדשת ומתחדשת. איפה ועד כמה אני מוכנה להרפות את היום הקודם. את הרגע שלפני. להכיר בו את ההודיה שבשינוי התמידי למען התפתחותי, גילוי השמחה…
