מה אני רוצה? זו שאלה שמופנת אל תוך תוכי. השאלה ממקדת את האנרגיה בשדה האישי הפנימי. מה אני רוצה שהוא יעשה למעני, כרצוני?… זו שאלה שיוצאת אל מחוץ לשדה שלי. זהו רצון שמבקש פיצוי של בטחון. כדי להיות בשדה הרצון שלי, עלי למקד את מהות הרצון שעולה מתוכי. לדוגמה: אני רוצה שיאהבו אותי, או אדם…
מה נרשם לנו כשאנחנו שוגים, טועים, לא עומדים על פי מידותיהם של אחרים? או לא עומדים מול אמות המידה שהצבנו לעצמנו? איזה תסכול וכעס עצמי. מדוע אנחנו כל כך חוששים לטעות ומרוב חשש, אנחנו פועלים בהפוכים וגורמים לעצמנו סבל מיותר? חשבו לרגע, עצמו את עינכם וראו בעיני רוחכם כיצד הגיבו הוריכם בילדותכם כשפעלתם “לא בסדר”….
מצד האור אנשים רבים מוטרדים מלהחמיץ או להפסיד, מלקנות או למכור או מלאבד חפץ כלשהו. עד כדי כך מוטרדים עד שנכנסים לחרדה גדולה שמשפיעה על שנתם ובריאותם . זהו מקומו של העומס בתפקידו, או האגו, או הקליפה שמצלה על הלב. האגו משכנע לאחיזה. מה שאנשים לא רואים שהזדמנויות באות והולכות ודבר אחד בטוח. מה ששייך…
שלבי הלימוד בהתפתחות אישית הם זיהוי תנועות נפש בחלק לצפייה שנקרא : וויתור. נסתכל על כוחו של הטבע. נראה שהטבע נכנע ומוותר בשלבי ההתפתחות שלו למען התפתחות נוספת. אנחנו רואים בטבע כיצד הרוח מניעה את העלים, הפרות, הענפים… מביאה אותם לתהליך של ריקבון שמוביל לצמיחה נוספת חדשה. הטבע כולו בתהליך של צמיחה והתחדשות. אותה מידה…
לכל בני האדם יש מכנה משותף.. כולנו מבקשים הכרה לקיומנו. הכרה למקום האישי. כולם רוצים אישור.. אימות.. תוקף לו יכולתי לשבת ליד כל אחד מכם ברגע זה, הייתי אומרת לכם שכל אדם שאי פעם תפגשו, שואף להגיע לאותה מטרה. ואתם רואים זאת ומרגישים זאת, בשפת הגוף, בכל הבזק של העמדה… תתבונן אל תוך העיניים והרגש…
כל “אמת” נובעת מאיזו אמונה. האמונה היא סובייקטיבית, נובעת מהרצון האישי של האדם, וניתן לסתור אותה. נסתכל על תהליכי הצמיחה שלנו. האמונות שיצרנו בעולם הילדות שלנו התפוגגו עם התנסויות החיים ומול זה יצרנו אמונות שהוכיחו את עצמן עם ומול התנסויות נוספות. בואו נתבונן מהי אמונה וכיצד היא נוצרה. כשהיינו ילדים חווינו התנסות מסוימת, למשל, מול…
נדמיין את עצמנו יושבים במרפסת המשקיפה אל הים. אנו שומעים את רחש הגלים ומתמסרים לצלילים המרגיעים. לפתע, מהקומה העליונה, נשמעות דפיקות פטיש. בהנחה שרמת הדציבלים של שני הצלילים היא זהה, לאיזה צליל לדעתכם המוח יימשך? סביר להניח שדפיקות פטיש, ישמעו בעוצמה. השאלה איך נוכל לאזן מחדש את הטבע האוטומטי של המוח שלנו? במידה רבה, זה…
מהו המרחב שאותו אנחנו רוצים לחוות ולחיות דרכו? המרחב שבו כל אחד ואחת רוצה להרגיש ולחוות נוחות פנימית. אחת השאלות שעולות במערכות יחסים, היא: האם אני מרגיש במרחב הנוח שלי עם בן הזוג שלי, עם ילדי, חברי. איך אוכל ליצר מערכת יחסים שבה אוכל להיות מי שאני ללא חשש. נוחות פנימית באה ממקום של הסכמה…
לקום בבוקר עם שיר חדש בלב. ישנו משפט שנוגע מאוד ללבי ואני מתבוננת בו ומזמינה את נפשי להכיר אותו במעיי. “ברוך המחדש יום יום מעשה בראשית” איפה הנקודה הנוגעת בחיי שהיא המחדשת ומתחדשת. איפה ועד כמה אני מוכנה להרפות את היום הקודם. את הרגע שלפני. להכיר בו את ההודיה שבשינוי התמידי למען התפתחותי, גילוי השמחה…
אגדת זן עתיקה מספרת כך: זמן רב המתין המאמין למפגש עם המאסטר הגדול כאשר הגיע סוף סוף תורו, הוא ביקש: “עזור לי אדוני, להשתחרר מכבלי…” הביט בו המאסטר הגדול ושאל: “האם אני הוא זה שכובל אותך?” הניד המאמין את ראשו בשלילה, “אם כך”, ענה לו המאסטר – “פנה אל מי שכובל אותך… אל עצמך!” כולנו…
